Hola la verdad no se ni por donde empezar, siempre he
tenido una baja autoestima, todo empezó por un tema racial, mi madre es blanca
y mi padre negro y yo por supuesto mulata asi que desde que empeze a tener uso
de razón empeze a hacerme preguntas y
sentirme diferente del resto de mi familia por parte de madre ya que fue con
ellos que me crie ya que mis padres nunca estuvieron casados ni viviendo
juntos, en realida lo conoci cuando tenia 10 años y ahí fue donde entendí de
donde salía mi color de piel por ejemplo ya que mi madre nunca me hablo de
ello, no puedo decir que mi familia me halla echo sentir nunca incomoda al
respecto pero no hacia falta, yo misma por las preguntas de la gente que son
muy insensibles como por ejemplo...hay tu blanca y porque ella tan morena,ahi
empezaron mis problemas de autoestima, me sentía inferior a todos ellos, lo único
que quería es ser una mas...tendría muchas cosas que contar pero para ser mas
directa quisiera saber a estas alturas que puedo hacer para sentirme mejor,
creía que esta sensación de inferioridad y de baja autoestima con los años
pasaría pero no, quizás ha mejorado un poco con respecto a la adolecencia etapa
mala para todos pero ahora ya de adulta sobre todo tengo problemas de muchos
altibajos de humor, irritabilidad con frecuencia, un dia me siento
estupendamente y al otro me entran deseos hasta de suicidarme aunque no tengo
el valor suficiente para ello, sin ganas de nada, no me siento nada querida y
bastante supceptible pero sobre todo y lo que mas me molesta como ya dije antes
son estos altibajos de humor porque no me gusta sentirme asi y ya estoy muy
cansada de ello, antes creía que no merecia ser feliz y ahora si lo pienso digo
porque no yo también me lo merezco..perdón por la amplia consulta, necesitaba
soltarlo...un saludo
Según cuentas en tu consulta,
sientes que la diferencia racial es la causa de tu sentimiento de inferioridad
y baja autoestima. Sin embargo, pensamos que esta diferencia no justifica lo
que ahora sientes sino que quizá pasaste demasiados años sin que nadie te
explicara tu origen y te hiciera sentir igualmente importante que los que te
rodeaban. No es tu color sino cómo se manejó a tu alrededor esa diferencia. Hay
un vacío en tu historia personal que ahora tienes que llenar, un vacio de
valoración, de narración de tu origen, de integración en una familia y en un
entorno social.
Los síntomas que describes son
una señal de que no encuentras tu lugar, de que no has llegado a tolerar tu
diferencia racial porque nadie le da dado a eso un espacio en tu historia.
Claro que mereces ser feliz, tanto o más que cualquiera, por ello te animamos a
comenzar un trabajo de psicoterapia que te ayude a elaborar esas carencias y a
comenzar a vivir dándote el valor que tienes como persona.