Ponemos a tu disposición un consultorio gratuíto a través del cual puedes hacernos llegar tus preguntas acerca de algo que te preocupe, ya sea de ti o tu hij@.

Las respuestas las enviaremos al correo que se nos indique y, posteriormente se publicarán en la web, manteniendo en todo momento el anonimato*, para que sirvan de ayuda a otras personas con dudas similares. Por ello el nombre que nos facilites puede ser ficticio; en cambio es necesario que la edad y el sexo sean reales para facilitar nuestra respuesta.

*El correo electrónico y el nombre no será publicado en ningún caso.

consultorio@intropsicoterapia.com

22 ago 2015

No sé si debo dar otra oportunidad...

Buenas tardes. Me gustaría compartir con vosotros algo que estoy viviendo y que no puedo compartir con nadie más. Mi ex pareja, tras 2 meses de tomar la decisión de dejar la relación, insiste en retomarlo o en empezar desde cero. Lo que ocurre es que me ha confesado que ella ya ha tenido relaciones sexuales con otra persona, y dice sentirse muy arrepentida y que eso le hizo abrir los ojos y darse cuenta de seguir teniendo sentimientos hacia mí. Yo no se como afrontar la situación ya que me es muy difícil aceptar que a una semana de dejarlo ya estuvo con otra persona de ese modo. No se si debo dar otra oportunidad, de si está bien, de si está mal, de si eso significa perder mi dignidad, de si debo perdonar, etc. Son mil dudas las que me invaden la mente y las cuales no me hacen salir de esta situación en la que me siento entre una lucha de si y no.

Muchas gracias de antemano y espero con mucha necesidad una opinión.





Muchas gracias por tu consulta y disculpa la tardanza que ha tenido que ver con el periodo vacacional. En primer lugar, en caso de que volvieseis, nunca podría ser “empezar desde cero”, es un autoengaño pensar que podemos hacer esto sin tener en cuenta lo que sucedió la vez anterior que estuvisteis juntos o lo que ha pasado en ese tiempo de descanso. Por ello, la decisión de volver a estar juntos o no, tendrá que ser partiendo del punto en el que estáis ahora y hablando mucho de cómo os habéis sentido en este tiempo. Intentar ocultar los verdaderos sentimientos para “perdonarlo todo” sería un error que escondería lo que tarde o temprano tendrá que salir. Ni ella ni tu podéis borrar lo que ha sucedido, la clave es elaborar lo que ello nos hace sentir ¿te hace sentir inseguro?, ¿sientes que tendrías derecho a exigir un cambio en ella?, ¿sientes que no puedes confiar en ella?, ¿te recuerda a alguna situación anterior de decepción o engaño?, etc.

Por otro lado, es significativo cómo hablas de lo que “está bien o está mal”. En una relación de dos personas pueden ocurrir cosas como esta, podemos confundir sentimientos, probar cosas nuevas, echar de menos a la vez que buscamos independencia... y todo ello está dentro de la complejidad que tenemos las personas. Esa sensación tiene que ver con el patrón de relación sentimental que se nos ha hecho ver en medios, cuentos... pero las relaciones reales son bastante más complejas y ricas como punto positivo. Quizá no deberías plantearte la situación en términos de lo que debe o no hacerse sino de lo que sientes o necesitas. Si al conectar con lo que sientes (no tanto con lo que opinas de la situación) te parece que puedes volver a intentarlo, hazlo; si sientes que por ahora estás demasiado dolido para volver a abrirte a ella, deja pasar un tiempo en el que puedas trabajar contigo mismo lo que ha pasado. Para elaborar las emociones que te produce saber que ella ha estado con otra persona es fundamental que lo hables, con alguien de tu confianza o con ella. Si es con esta última y las circunstancias lo permiten, os ayudará a fortalecer la relación y conoceros más.


Esperamos haberte podido guiar un poco en tu proceso de decisión. Un saludo.